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Tabelle 3:
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Empfohlene tägliche Zufuhr für Schwangere
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gemäß den Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
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Gilt nicht bei eingeschränkter Nierenfunktion.
Geeignet zur Vorbeugung eines Nährstoffmangels bei gesunden Personen.
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Vitamin
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Schwangere
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Vitamin A
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1,1 mg
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Vitamin D
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5 µg
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Vitamin E
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13 mg
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Vitamin K
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60 µG
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Vitamin B1
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1,2 mg ab 4. Monat
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Vitamin B2
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1,5 mg ab 4. Monat
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Vitamin B6
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1,9 mg ab 4. Monat
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Vitamin B12
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3,5 µg
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Niacin
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15 mg ab 4. Monat
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Folsäure
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600 µg
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Panthotensäure
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Biotin
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30-60 µg
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Ascorbinsäure
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110 mg ab 4. Monat
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Vitaminzufuhr für Schwangere
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